现遇到这么一个问题：有一个很久没用的SQL Server 2008 R2 环境，要使用时发现用本地Windows身份验证登陆不上去，而且sa密码也忘了。为了保证里面的数据避免重装真的是翻了很多网站的资料，最终得以解决，在此将解决步骤归纳下来。
解决方案：
1、手动将正在运行的SQL Server 服务关闭
2、寻找SQL Server 安装目录中的sqlservr.exe文件，通常默认安装在：C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10_50.MSSQLSERVER\MSSQL\Binn
3、启动cmd命令提示符，注意：需要打开管理员版本，cd定位到上述目录中，然后敲入如下命令
sqlservr -c -m
输入回车后如下图所示，SQLServer处于单用户启动状态。
4、启动另外的一个cmd命令提示符，执行：sqlcmd，然后编写创建新用户且设为管理员的sql语句。
1> create login testuser with password='abc123' 2> go 上述代码输入完毕后回车，再输入下面代码 1> sp_addsrvrolemember 'testuser', 'sysadmin' 2> go 回车
例图：
上述操作完毕后，将两个cmd窗口全部关掉，手动重新开启SQL Server服务，打开Management Studio使用我们刚才建立的账号登陆，登陆后为超级管理员权限，即可修改sa密码、设置Windows身份验证等操作。